8 grudnia 2015 - w ramach cyklu "S@S ...na zdrowie” - odbyło się ostatnie w tym roku kalendarzowym szkolenie „Tae Kwon Do (też) dla Seniorów”. Zajęcia są głównie skierowane do osób powyżej 50. roku życia.

Szkolenia prowadzi dr ROMAN KRZANOWSKI, który posiada stopień instruktora 3 DAN (czarny pas ) zatwierdzony przez Tae Kwon Do centrum w Korei.

TKD jest nie tylko sztuką walki. Jest doskonałym sposobem utrzymania kondycji fizycznej i psychicznej w każdym wieku. Można trenować od trzeciego roku życia do późnej starości, ponieważ ćwiczenia są dobrane w zależności od kondycji fizycznej, oczekiwać, celów.

Z satysfakcją odnotowujemy fakt, że coraz więcej osób powyżej 50. roku życia bierze udział w tych spotkaniach.

 

GALERIA>>>